Stoer & Slank richt zich op vrouwen en geeft je een aantal tools om de beste versie van jezelf te worden. Jij bepaalt hoe je lijf eruit ziet en neemt het heft in eigen hand. Ik geef jou de informatie en kracht om je fit te voelen en het gevoel van fit zijn te behouden door de juiste voeding, training en verschillende testen om zeker te weten dat we het juiste pad volgen.
Sonja geeft boksles en krachttraining bij Van der Valk Schiphol A4 te Hoofddorp
en schrijft columns met nuttige tips voor je lijf bij FAB Ondernemend